【ロカボ生活】ブランパン4個入り・ローソン研究学園2丁目店

ロカボ

「ロカボ」を推奨する「一般社団法人 食・楽・健康協会」いわく、現代の一般的な日本人の食生活では1日に摂取している糖質量は300gくらいだそうです((+_+))

「ロカボ」とは、日々の食事での糖質取得を無理なく抑え、70gから130gぐらいまでの許容範囲にしましょうというゆるい糖質制限の考え方になります。

抑えることにより、効果的に痩せられたり、糖尿病などにも効果があるといわれております。

コンビニさんでは、ロカボに効果的な商品を競い合うように販売しておりますが、中でもローソンさんは、ロカボ商品が豊富で、パン、お菓子など糖質を商品のパッケージに記載して目立たせております。(^^♪

いちいち裏面みて糖質や炭水化物量を確認する必要がないのがとても楽ですね。

今回、パンに注目しました。

現在、ローソン販売されているロカボパンは16種類あるそうですが、中でも一番糖質が抑えられ、最強と言われているのが、ブランパンになります。

4個で230円になります。

空けてみますと、香ばし香りが広がりました。

おいしそう(^^♪

カットしてみました画像です。ふわふわモッチリしております。

カットしてみると、ふわふわです
モチモチ感。つたわりますでしょうか。

感想ですが、非常においしいです。一般的な小麦パンと比べましてもそん色なく、食べ応えも十分ありました。

お値段が一つ50円近くします。

少しお高いですが、糖質制限への効果が高い商品でした。

以前ご紹介しましたが、タイヨーさんのブランパンと比べますと、

香ばしさ、ブランを多く使っている糖質制限効果はローソンでしょうか。

お値段、毎日の食事ですと、タイヨーのブランパンになります。

毎日の食事ですし、うまく取り入れたいですね(^^♪

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